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¿Cuántas veces te ha pasado que con el cambio de estación tu piel se ha visto alterada y tu rutina parece que ya no funciona?
Es algo de lo más común, estamos justo en una época donde pasamos más tiempo al exterior, nuestra piel queda más expuesta a las altas temperaturas, la humedad, los cambios bruscos de los aires acondicionados, el cloro de la piscina, la sal de la playa, el propio sudor, el uso excesivo de protectores solares… Todo esto altera por completo el estado de tu piel y por ello te pide cambios en tu rutina durante estos meses de más calor.
-Las pieles más secas, a veces necesitan un push de nutrición, ya que tienen tendencia a deshidratarse aún más, al no hacerlo como es debido pueden llegar a provocar una alta sensibilidad.
-Las pieles más grasas, deben aplicar la técnica: menos es más.
Con el aumento de las temperaturas se estimula la producción de sebo para evitar la deshidratación de la piel, es por ello que notas la piel más grasa y aparecen más brillos. Así que mantenerla hidratada con los productos adecuados te ayudará a controlar el exceso de sebo.
-Las pieles con tendencia a manchas, con la exposición excesiva al sol y malos hábitos pueden aumentar su tonalidad o incluso aparecen de más, por ello recomiendo siempre el uso de antioxidantes.
-Te comparto este post EL SOL NO ES TU ENEMIGO
¿Cómo puedo evitar que me aparezcan manchas nuevas en mi piel?
-Alimentación antinflamatoria y regulación del estrés para mejorar las hormonas.
-Solar Care de Zenement, si tienes mucha tendencia a mancharte para preparar tu piel y protegerte de forma interna gracias al polypodium, es una planta medicinal que utilizaban los indígenas para protegerse del sol por sus propiedades inmunoprotector, antioxidante, fotoprotecto y prevención del fotoenvejecimiento.
-Toma colágeno marino, no solo te ayudará a tener una piel más firme y saludable sino que además los aminoácidos reducen la aparición de manchas oscuras y mejoran y suavizan la textura de la piel.
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-Vitamina C Liposomal, no solo para reforzar el sistema inmunológico, sino como un poderoso antioxidante y contribuye a la formación de colágeno.
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-Protección física, como sombrilla, gorro, gorras y protector solar facial si tienes mucha tendencia a mancharte.
-Rutina libre de tóxicos adecuada para tu piel, te la dejo a continuación!
🔹 RUTINA EXPRÉS.
PIEL SENSIBLE:
Con tendencia seca.
- Leche limpiador calmante Magnesio de Novexpert https://attura.shop/products/leche-limpiadora-calmante-magnesio
- Tónico Calma de Mamita Botanical. https://attura.shop/products/1-011-tonico-calma
- SerumSensyve de Sublime Oils. https://attura.shop/products/sensyve
Con tendencia mixta
- Limpiador C1 Sensitive Cleanser de Esse. https://attura.shop/products/c1-cleanser-piel-sensible
- Bruma Magnesio de Novexpert. https://attura.shop/products/bruma-magnesio
- Crema super linda de Mamita Botanical. https://attura.shop/products/crema-super-linda
Con tendencia grasa.
-Gel limpiador de caléndula y manzanilla de Piel Sana.https://attura.shop/products/champu-gel-de-calendula-y-manzanilla
-Loción Plus de Pia Beli. https://attura.shop/products/locion-corporal-facial-plus
-Crema fluida Magnesio de Novexpert. https://attura.shop/products/fluido-calmante-magnesio
PIEL SECA:
- Liniment Balm de Rassa. https://attura.shop/products/liniment-magic-balm
- Life Toner de Rassa. https://attura.shop/products/life-toner
- Crema Omega Rich de Esse. https://attura.shop/products/o7-omega-rich-moisturiser
PIEL MIXTA
Deshidratada:
- Limpiado C8 - Cream Cleanser de Esse. https://attura.shop/products/c8-cream-cleanser
- Active Mist de Dafna’s https://attura.shop/products/active-mist
- Crema M6 de Esse (más untuosa, no deja brillos) https://attura.shop/products/m6-deep-moisturiser o Crema de Día de Brudy (textura más ligera). https://attura.shop/products/crema-de-dia
Grasa:
- Limpiador C5 Gel Cleanser de Esse. https://attura.shop/products/gel-cleanser
- T5 Hidrating Mist de Esse. https://attura.shop/products/t5-toner
- Serum Vitamina C Free Oil de Herbera. https://attura.shop/products/bio-serum-vital-c-e-ferulic-hyaluronic-oil-free
🔹 Una más rutina completa.
PIEL SENSIBLE:
Con tendencia seca.
- Leche limpiador calmante Magnesio de Novexpert https://attura.shop/products/leche-limpiadora-calmante-magnesio
- Pruina de Artemisa de Karicia. https://attura.shop/products/pruina-limpiadora-artemisa?_pos=1&_psq=Pruina+arte&_ss=e&_v=1.0
- Tónico Calma de Mamita Botanical. https://attura.shop/products/1-011-tonico-calma
- Serum Omega 3 de Sublime Oils. https://attura.shop/products/serum-ultrahidratante-omega3
- Contorno de ojos de Mamita Botanical - https://attura.shop/products/contorno-de-ojos-reparador?_pos=1&_psq=contorno+ojos&_ss=e&_v=1.0
- Crema M1 de Esse https://attura.shop/products/m1-hydro-moisturiser?_pos=1&_psq=m1&_ss=e&_v=1.0
o Regeneradora de Mamita Botanical https://attura.shop/products/crema-regeneradora?_pos=3&_psq=regene&_ss=e&_v=1.0
Con tendencia mixta
- Limpiador C1 Sensitive Cleanser de Esse. https://attura.shop/products/c1-cleanser-piel-sensible
- Pruina de Artemisa de Karicia. https://attura.shop/products/pruina-limpiadora-artemisa?_pos=1&_psq=Pruina+arte&_ss=e&_v=1.0
- Bruma Magnesio de Novexpert. https://attura.shop/products/bruma-magnesio
- Serum Omega 3 de Sublime - https://attura.shop/products/serum-ultrahidratante-omega3?_pos=2&_psq=omega&_ss=e&_v=1.0
- Contorno de Ojos R5 Eye and Lip Cream de Esse https://attura.shop/products/r5-eye-and-lip-cream?_pos=1&_sid=fbee40d99&_ss=r
- Crema super linda de Mamita Botanical. https://attura.shop/products/crema-super-linda
Con tendencia grasa.
-Gel limpiador de caléndula y manzanilla de Piel Sana. https://attura.shop/products/champu-gel-de-calendula-y-manzanilla
-Loción Plus de Pia Beli. https://attura.shop/products/locion-corporal-facial-plus
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-Crema fluida Magnesio de Novexpert. https://attura.shop/products/fluido-calmante-magnesio
PIEL SECA:
-1º paso de una doble limpieza: Liniment Balm de Rassa https://attura.shop/products/liniment-magic-balm?_pos=1&_psq=balm&_ss=e&_v=1.0
-2º paso de una doble limpieza: Pruina de Rosa de Karicia https://attura.shop/products/pruina-limpiadora-rosas?_pos=1&_psq=pruina+ros&_ss=e&_v=1.0
-Life Toner https://attura.shop/products/life-toner?_pos=1&_psq=life&_ss=e&_v=1.0
-Serum de día Hyaluron de Sublime Oils https://attura.shop/products/hyaluron
- Serum de noche R10 Probiotic Serum de Esse. https://attura.shop/products/r10-probiotic-serum?_pos=1&_psq=r10&_ss=e&_v=1.0
-Contorno de ojos Reparador de Mamita Botanical. https://attura.shop/products/contorno-de-ojos-reparador?_pos=1&_psq=contorno&_ss=e&_v=1.0
- Crema M7 de Esse https://attura.shop/products/m7-rich-moisturiser?_pos=1&_sid=4ba067782&_ss=r
o si es muy seca Omega Rich de Esse. https://attura.shop/products/o7-omega-rich-moisturiser?_pos=1&_psq=omega+r&_ss=e&_v=1.0
PIEL MIXTA
Deshidratada:
- Limpiado C8 - Cream Cleanser de Esse (1º paso de Doble limpieza).. https://attura.shop/products/c8-cream-cleanser
- Pruina de Melisa de Karicia (2º paso de doble limpieza) https://attura.shop/products/pruina-limpiadora-melisa?_pos=2&_psq=melisa&_ss=e&_v=1.0
- Active Mist de Dafna’s https://attura.shop/products/active-mist
- Serum Triology de Sublime Oils. https://attura.shop/products/serum-triology?_pos=2&_psq=tr&_ss=e&_v=1.0
- Contorno de Ojos 360º de Sublime Oils. https://attura.shop/products/contorno-de-ojos-y-labios-360%C2%BA?_pos=1&_psq=360&_ss=e&_v=1.0
- Crema de Día de Brudy (textura ligera pero con un toque jugoso en la piel). https://attura.shop/products/crema-de-dia
O Affyna Cream de Sublime Oils (textura ligera, rápida absorción y no deja brillos).
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Grasa:
- Limpiador C5 Gel Cleanser de Esse. https://attura.shop/products/gel-cleanser
- Tónico Limpiador de Azahar y Hamamelis de Sublime Oils. https://attura.shop/products/tonico-limpiador-desmaquillante-de-azahar-hamamelis
- Contorno de Ojos Eye Lift & Whitener de Sublime Oils.
https://attura.shop/products/eyes-lift-whitener
- Serum Vitamina C Free Oil de Herbera. https://attura.shop/products/bio-serum-vital-c-e-ferulic-hyaluronic-oil-free
- Mascarilla Dulkamara, 3 noches a la semana (aplicar una fina capa, cómo si de una crema se tratase y dejar actuar toda la noche. https://attura.shop/products/mascarilla?_pos=1&_psq=mascarilla&_ss=e&_v=1.0
Te dejo un consejo muy práctico que seguro que te lo preguntarás cada verano
¿Debo aplicarme mi rutina skincare cada mañana antes de ir a la playa o piscina?
La respuesta es NO. Para exponernos al sol debemos ir con la piel limpia, pero como en todo existen excepciones, si tienes una piel seca y te molesta la tirantez, lo ideal es que te levantes por la mañana y te pongas mínimo tu crema, asegurándote que no sea fotosensible, para esto solo tienes que leer el prospecto y te indicará si es de uso nocturno o que vayas con cuidado con el sol. Una vez que vayas a exponerte al sol aplica tu protector o activador solar.
Otro tip importante es poder remover y retirar bien tu protector solar al volver a casa, sobre todo en pieles grasas y tendencia acneica, de esta manera evitaremos obstruir el poro y que salgan comedones y granitos.
🔹Mimos extra para lucir una piel más radiante y bonita.
Por aquí te dejo varios de mis cosméticos favoritos que son una delicia para este verano y pueden ser un extra en tu rutina.
Mascarilla Reset.
Me has oído mucho hablar de esta mascarilla y realmente es un TOP en mi lista SIEMPRE, para cualquier época del año.
Pero justo durante el verano, te la recomiendo para ayudar a regenerar tu piel, limpiar el poro en profundidad y reducir la apariencia de este, además de suavizar y mejorar la textura de la piel y ofrecer un “glow” instantáneo.
Un imprescindible en mi tocador durante todo el año.
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Glow Mist.
Si sientes tu piel apagada, con falta de vitalidad o durante el día la sensación es de fatiga o sequedad añade este Mist a tu lista, porque te encantará.
Un par de pulverizaciones y revitalizará tu piel en segundos.
Puedes aplicarla a cualquier hora del día e incluso si vas maquillada, además su formato “on-the-go” te permite llevarlo contigo donde quieras.
Y si te hablo de su aroma, es una fantasía, una bruma fresca que despierta tus sentidos.
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R19 Serum Pro Sun D
Este serum me ha robado el corazón este año, ayuda a mejorar la salud de tu piel y activar la síntesis de vitamina D.
Repara la función barrera y el resultado es una piel más hidratada y saludable.
Regula la regeneración celular.
Calma la inflamación de las pieles más sensibles.
Previene el envejecimiento prematuro.
Aporta un glow y luminosidad extra a tu piel.
Tip: Aplica sobre la piel limpia, y exponente al sol únicamente con este producto, al ser posible en la primera exposición solar, unos 5 minutos. Pasado este tiempo aplica tu rutina diaria.
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🔹Cosmética corporal para mantener tu piel hidratada.
De la misma manera que prestamos atención a cuidar y seguir nuestra rutina facial diariamente, debemos hacer lo mismo con la piel del cuerpo, no es sólo una necesidad estética para lucir una piel radiante sino vital para mantenerla sana, suave y protegida.
-Si tu piel es muy seca, te recomiendo hidratarte día y noche.
Por la mañana aplica B8 de Esse. https://attura.shop/products/b8-rich-body-moisturiser
Por la noche el aceite B9 de Esse. https://attura.shop/products/b9-body-oil
-Si tienes una piel sensible y delicada, puedes acompañarte con la Crema hidratante Corporal de Sol Santos https://attura.shop/products/crema-corporal-hidratante
-Si sufres de dermatitis, piel atópica y notas sensación constante de irritación y picores, sin duda la Leche corporal de Avena es tu aliada perfecta. https://attura.shop/products/leche-corporal-avena
-Si además de hidratar, buscas una sensación de frescura y aliviar la fatiga muscular, te encantará Peppermint Lotion de Rassa https://attura.shop/products/peppermint-lotion-mentha-piperita-leaf
Un imprescindible para toda la familia es el Reparador Solar de Piel Sana, para cuidar, reparar y mantener la piel saludable después de la exposición solar.
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¿Cómo puedo aliviar la sensación de pesadez y retención de líquidos en mis piernas?
Combina estos dos cosméticos:
Por la mañana:
Gel Drenante de Karicia, alivia las molestias causadas por la retención de líquidos, proporciona una sensación de ligereza y confort, y su textura gel y ligera es de rápida absorción para que puedas aplicarla durante el día, sin sensación “pegajosa”.
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Por la noche:
Loción Plus Corporal y Facial de PiaBeli, gracias a la combinación de plantas medicinales que mejoran la circulación, la oxigenación y la cantidad de nutrientes que reciben las células, tejidos y órganos. Combina una limpieza profunda del organismo a través del sistema linfático y activando el riego interno, periférico y regeneración celular.
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Pulveriza todas las noches en: planta de los pies y zona ganglionar del cuello + alterna cada noche una zona ganglionar diferente: axilas, ingles y hueco poplíteo (detrás de las rodillas).
🔹Cosmética capilar para cuidar de tu cabello y que luzca fuerte y sano.
Con este calor sofocante, el cuerpo nos pide refrescarnos, ya sea en la playa, en la piscina, pero los excesos de cloro, de la sal e incluso el secado al aire, el sol… nos dejan el pelo hecho un desastre. Que levante la mano, todas las personas que terminan el verano en la peluquería reparando puntas y sanando el cabello.
Pues bien, si has sido una de ellas sigue leyendo, porque te dejo varias recomendaciones que te ayudarán a mantener un cabello sano y fuerte.
1. Añade una buena mascarilla que te ayude a reparar, nutrir y revitalizar tu cabello.
Puedes aplicarla 1 o 2 veces por semana y si tu cabello está dañado puedes añadirla 3 a 4 veces.
Uno de mis TIPS es: después de la ducha, retirar el exceso de agua, añadir una cantidad de medios a puntas, repartido bien con un cepillo, dejar durante 30-40 minutos y retirar.
Si tienes el pelo rizado, puedes utilizar una pequeña cantidad de mascarilla con el cabello húmedo (y sin aclarar), para mantener la hidratación,, evitar el encrespamiento y mantener tus rizos definidos.
-Mascarilla Natural con Aceite de Coco. https://attura.shop/products/mascarilla-capilar-natural-con-aceite-de-coco
-Mascarilla reparadora
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-Mascarilla Nutritiva con manteca de Karite.
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2. Añade el Bálsamo Capilar reparador, lo recomiendo siempre, después del lavado con tu champú, aplica el bálsamo de medios a puntas, deja actuar unos minutos y retira con abundante agua preferiblemente fría. No solo sentirás tu cabello más hidratado, sino que reduce el frizz y aporta brillo.
Apto para método curly y tratamientos de alisado.
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3. Aplica un aceite rico en oligoelementos, flavonoides y terpenos que fortalecen y protegen tu cabello. El aceite capilar de argán, es un tratamiento reparador que ayuda a sellar las puntas abiertas y los cabellos más dañados.
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🔹 “Caprichos” para lucir este verano o cualquier época del año!
Esmaltes de uñas:
¿A quién no le gusta lucir unas uñas bonitas durante el verano?
Es difícil no caer en la tentación, pero como siempre os explico ¡CON CABEZA! Nada de esmaltarse las uñas con cualquier esmalte, están cargados de disruptores endocrinos y carcinógenos, por eso mismo, si estás buscando unos esmaltes que te acompañen durante estos meses de calor, aprovecha a echarle un ojo a la marca Manucurist (https://attura.shop/collections/manucurist) , encontrarás una variedad de tonalidades para escoger, además de tratamientos para uñas delicadas https://attura.shop/products/active-glow%E2%84%A2-blueberry o un aceite reparador de cutículas https://attura.shop/products/aceite-verde y evidentemente quitaesmalte 99% natural https://attura.shop/products/quitaesmalte-green
Iluminador y colorete.
Si te gusta maquillarte, ya sea de forma diaria (aunque ya sabes que no te lo recomiendo) o simplemente alguna noche o en un evento especial, te dejo alguna idea que te ayudará a lucir una piel bonita y sin necesidad de recargarla, más ahora que con el calor que hace las pieles se sienten fatigadas y obstruidas.
Puedes acompañarte con los polvos de Base mineral de Lily Lolo para potenciar tu color o simplemente remarcar más tus pómulos, vamos el conocido contouring. https://attura.shop/collections/lily-lolo?page=1
Si prefieres darle un toque de color, puedes hacerlo con:
-Colorete en Stick de Zao, que además lo puedes utilizar también como toque de color para los labios ( https://attura.shop/products/colorete-en-stick ).
-Colorete iluminador de Herbera, le dará un punto de luz y brillo a tu piel. (https://attura.shop/products/colorete-con-peptidos-naturales-y-efecto-iluminador)
-Coloretes en polvo de Lily Lolo, si tu piel es más grasa y no tolera bien los productos cremosos. https://attura.shop/products/colorete-con-peptidos-naturales-y-efecto-iluminador
O si prefieres lucir un glow en tu piel, sin duda el Shine Up de Zao es el indicado https://attura.shop/products/shine-up-stick-beige-dore
Con cariño
Laura
